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면역력 기관지 피부 건강 피로 회복 혈액 순환 장 건강 소화에 좋은 환절기 건강 건강식품 환절기는 일교차가 크고 면역력이 저하되기 쉬운 시기입니다. 이때 충분한 영양을 섭취하면 감기, 피로, 알레르기 등의 질환을 예방하는 데 도움이 됩니다. 환절기 건강을 지키기 위해 먹으면 좋은 건강식품을 정리해 보았습니다.1. 면역력 강화에 좋은 건강식품 ① 생강생강은 항균, 항바이러스 작용이 뛰어나 감기 예방에 효과적입니다. 따뜻한 생강차를 마시면 체온을 올려주고 목 건강에도 도움이 됩니다. 추천 섭취법:생강차꿀과 함께 절여서 섭취② 마늘마늘은 강력한 항균 작용을 하며 면역력을 높여주는 식품입니다. 알리신 성분이 있어 체내 바이러스 감염을 예방하는 효과가 있습니다. 추천 섭취법:생마늘이나 구운 마늘 섭취마늘 장아찌③ 홍삼홍삼은 면역력 증진과 피로 회복에 탁월합니다. 체온 유지에도 도움이 되어 환절기에 감.. 2025. 3. 19.
종로 아파트 단지 국공립 유치원 논란 – 갈등의 원인과 시사점 최근 서울 종로구의 한 아파트 단지에서 국공립 어린이집(유치원) 설치를 두고 주민 간 갈등이 발생하면서 사회적 이슈로 떠오르고 있습니다. "국공립어린이집을 들여와? 거지야?" 맞벌이 부모 눈물 짓게 한 '혐오 공화국' "국공립어린이집을 들여와? 거지야?" 맞벌이 부모 눈물 짓게 한 '혐오 공화국'"우리 단지에 국공립어린이집이 생기면 저소득층, 장애인, 다문화가정 애들도 올 거 아녜요?"(주민 A씨) "(일·양육을 둘 다 하는 게 힘들면) 워킹맘을 때려치워!"(주민 B씨) 지난해 12월, 서울 종로v.daum.net 📌 논란의 배경 ✔ 기존 민간 어린이집이 폐원하면서 단지 내 보육시설 부족 문제 발생✔ 종로구청이 아파트 유휴 공간에 국공립 어린이집 설치를 제안✔ 일부 주민들이 재산권 문제, 외부인 출입 .. 2025. 3. 19.
강원특별자치도 육아기본수당 – 2025년 지원 정책 안내 강원특별자치도에서는 아이 키우기 좋은 환경 조성을 위해 육아기본수당을 지급합니다.부모급여와 함께 최대 8세까지 월 50만 원 지원, 강원도 거주 가정에 실질적인 경제적 혜택을 제공합니다. 📌 지원 대상 및 요건 ✔ 2019년 1월 1일 이후 출생아 (입양아 포함, 소득 무관)✔ 부모 중 한 명이 강원특별자치도에서 1년 이상 거주✔ 아동이 대한민국 국적이며 주민등록번호 정상 부여된 경우✔ 부모 모두 양육할 수 없는 명백한 사유가 있는 경우(건강, 해외근무 등), 조부모·주 양육자에게 지원 가능📌 지원 기간 및 금액 (2025년 기준, 단위: 천 원) 연령 (개월)지원 금액  (월)비고0~11개월미지급부모급여로 대체 (50만 원)12~47개월50만 원부모급여 + 육아기본수당48~71개월30만 원아동수당 .. 2025. 3. 19.
부산 최초의 클래식 전용 공연장 부산콘서트홀 개관 기념 시범 공연 일정 티켓 예매 부산콘서트홀 개관 임박! 클래식 전용 공연장의 탄생  부산의 문화예술 인프라가 한층 더 강화됩니다. 오는 6월 20일, 부산 최초의 클래식 전용 공연장 ‘부산콘서트홀’이 개관을 앞두고 있습니다. 이를 기념하여 4월 26일부터 5월 23일까지 시범 공연이 개최되며, 개관 페스티벌과 함께 세계적인 음악가들의 무대가 준비되어 있어 클래식 애호가들의 기대를 모으고 있습니다. 이번 글에서는 부산콘서트홀의 특징, 시범 공연 일정, 개관 페스티벌 및 예매 정보를 자세히 소개해 드리겠습니다.1. 부산콘서트홀 개요 – 부산 최초 클래식 전용 공연장 부산콘서트홀은 부산시민공원 인근에 위치한 클래식 전용 공연장으로, 지하 1층~지상 3층 규모로 건설되었습니다.✔ 공연장 규모 및 시설대공연장(콘서트홀) : 2,011석소공연장.. 2025. 3. 19.
프로야구 개막전 일정 및 중계 채널 정보 2025 KBO 야구팬들이 기다려온 2025 KBO 리그가 3월 22일(토) 드디어 개막합니다!올해 정규 시즌은 팀당 144경기로 진행되며, 개막일에는 전국 5개 구장에서 개막전이 펼쳐집니다.각 팀의 첫 맞대결부터 뜨거운 경쟁이 예상되는 만큼 개막전부터 많은 기대를 모으고 있습니다. 📌 2025 KBO 개막전 일정 및 중계 채널 개막전은 오후 2시 동시 시작되며, 아래 중계 채널을 통해 시청 가능합니다. 경기구장시간중계 방송사한화 🆚 KT수원14:00SBS키움 🆚 삼성대구14:00KBS N SPORTS, SBS SPORTS롯데 🆚 LG잠실14:00KBS2두산 🆚 SSG문학14:00MBC SPORTS+, SPOTV, SPOTV2NC 🆚 KIA광주14:00MBC📡 온라인 중계:✔ 티빙(TVING)✔ 네이버 스포.. 2025. 3. 19.
근로장려금 신청 요건 대상 기간 방법 금액 변경사항 정부는 저소득 근로자 및 자영업자를 지원하기 위해 근로장려금 제도를 운영하고 있으며, 2025년부터 일부 변경 사항이 적용됩니다. 이번 개편을 통해 지급 방식, 신청 방법, 대상 등이 일부 조정되며 보다 많은 근로자가 혜택을 받을 수 있도록 개편됩니다. ✅ 근로장려금이란? 근로장려금은 소득이 적어 생활이 어려운 근로자, 사업자, 종교인 가구를 지원하는 제도로, 가구원 구성과 총소득에 따라 지급 금액이 달라집니다. 💡 지원 목적:✔️ 근로를 장려하고 실질소득을 지원✔️ 저소득층의 경제적 부담 완화✔️ 가구 구성에 따른 지원 차등화✅ 2024~2025년 근로장려금 신청 요건 🔹 소득 요건 (부부 합산 기준)✔ 단독가구: 연소득 2,200만원 미만✔ 홑벌이가구: 연소득 3,200만원 미만✔ 맞벌이가구: 연.. 2025. 3. 19.

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