"'이거' 하루 세 잔 마시면 치매 예방에 효과" "'이거' 하루 세 잔 마시면 치매 예방에 효과"녹차를 장기적으로 꾸준히 마시면 치매를 예방할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 15일(현지시간) 뉴욕포스트에 따르면, 최근 일본 연구진이 정기적으로 녹차를 섭취하는 노인이 인지 기능 저하n.news.naver.com 최근 일본 연구진이 발표한 연구에 따르면 녹차를 장기적으로 꾸준히 마시면 치매 예방에 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 녹차 속 항산화 성분이 뇌 건강을 보호하고 인지 기능 저하를 줄이는 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 이번 연구는 9000명의 성인을 대상으로 커피와 차 섭취 습관을 분석하고 뇌 스캔을 통해 데이터를 수집하여 진행되었으며,그 결과 하루 3잔 이상의 녹차를 마시는 것이 ..