러닝화 브랜드 비교: 호카 vs 나이키 vs 아식스 vs 뉴발란스

러닝화 브랜드 비교: 호카 vs 나이키 vs 아식스 vs 뉴발란스

 

러닝화 브랜드 비교

 

입문자를 위한 브랜드별 특징 & 추천모델 총정리!

러닝을 시작하면서 가장 먼저 고민하는 것 중 하나, 바로 러닝화 선택입니다.

 

하지만 브랜드도 많고, 모델도 다양해 선택이 쉽지 않죠?
오늘은 러너들에게 특히 사랑받는 호카, 나이키, 아식스, 뉴발란스 4대 브랜드를 비교해드릴게요.

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1. 호카 (HOKA)

 

슬로건: Time to Fly

 

특징:

• 맥시 쿠셔닝과 롤링감 중심
• 발 전체를 감싸는 느낌이 강함
• 장거리 러닝, 워킹, 무릎 부담 완화에 탁월

 

출처: 호카 러닝화 네이버 스토어 클리프톤 9

출처: 호카 러닝화 네이버 스토어 본디 9

출처: 호카 러닝화 네이버 스토어 마파테 4

 

클리프톤 9 (Clifton 9)	올라운더, 쿠션과 경량 밸런스
본디 9 (Bondi 9)	최상급 쿠셔닝, 무릎 부담↓
마파테 4 (Mafate Speed)	트레일 러닝 특화

 

추천 대상: 관절 보호가 필요한 초보 러너, 장거리 러너, 체중 부담 있는 분

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2. 나이키 (Nike)

 

슬로건: Just Do It

 

특징:

• 반응성과 스피드 중심
• 탄성 있는 소재와 최신 기술
• 디자인 감각이 뛰어나 패션 러너들에게도 인기

 

출처: 나이키 러닝화 홈페이지 / 인빈서블(좌), 줌 페가수스(우)

출처: 나이키 러닝화 홈페이지 / 인빈서블(좌), 줌 페가수스(우)

인빈서블 런 3	최고급 쿠셔닝, 런닝 초보에 적합
알파플라이 2	마라톤 레이스용 최고급 모델
줌 페가수스 40	데일리 트레이닝용, 안정성↑

 

추천 대상: 빠른 템포, 기록 지향형 러너 / 디자인도 중요하게 생각하는 분

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3. 아식스 (Asics)

 

슬로건: Sound Mind, Sound Body

 

특징:

• 아시아인 발에 맞춘 설계
• 젤(GEL) 쿠셔닝, 뛰어난 아치 서포트
• 안정성, 내구성 중심

 

출처: 아식스 러닝화 홈페이지 카야노

출처: 아식스 러닝화 홈페이지 님버스

출처: 아식스 러닝화 홈페이지 노바블라스트

젤 카야노	안정성 최고, 오버프로나션 교정용
젤 님버스	쿠션+탄성, 데일리 러닝에 적합
노바블라스트	반발력↑, 젊은 러너에게 인기

 

추천 대상: 안정감 있는 착화감, 내구성, 오버프로나션이 있는 러너

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4. 뉴발란스 (New Balance)

 

슬로건: Fearlessly Independent

 

특징:

• 피팅감과 쿠셔닝의 균형
• 일상 겸용 디자인 강점
• 다양한 폭(Wide) 옵션으로 발볼 넓은 분에게도 좋음

 

출처: 뉴발란스 러닝화 홈페이지 1080v

출처: 뉴발란스 러닝화 홈페이지 모어 v5

출처: 뉴발란스 러닝화 홈페이지 퓨어셀 레벨 v4

 

 

1080v13	올라운더, 쿠셔닝 중심 데일리 슈즈
모어 v5	맥시 쿠셔닝, 발 보호용
퓨어셀 레벨 v4	경량화, 템포 훈련용

 

추천 대상: 쿠션+안정성 조화, 일상 속 가벼운 러닝을 원하는 분

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브랜드별 러닝화 선택 가이드 요약

 

브랜드	특징	추천 대상	한 줄 요약
호카	극강의 쿠셔닝, 롤링감	초보자, 무릎 부담 있는 분	푹신하고 부드러운 러닝화
나이키	반발력, 최신 기술	빠른 러너, 스타일 중시	빠르고 감각적인 러닝화
아식스	안정감, 서포트	장거리, 발목 약한 분	믿고 신는 탄탄한 기본기
뉴발란스	균형잡힌 착화감	입문자~중급자	데일리/트레이닝 겸용 러닝화

 

나이키 바로가기👆️ 아식스 바로가기👆️ 뉴발란스 바로가기👆️ 호카 바로가기👆️

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마무리하며

 

러닝화는 단순한 운동화가 아니라 러너의 관절과 체형, 운동 목적에 맞는 '도구'입니다.
기록을 향한 달림이든, 건강을 위한 워킹이든, 발에 맞는 신발이 최고의 코치가 되어줍니다.

 

러닝 입문자를 위한 완벽 가이드｜운동법부터 러닝화 추천까지