서론 – 물은 생명, 하지만 ‘과유불급’입니다  우리는 흔히 “물 많이 마시면 건강에 좋다”는 말을 자주 듣습니다. 다이어트, 피부미용, 노폐물 배출을 위해 물 섭취를 늘리라는 조언도 어렵지 않게 접할 수 있습니다. 그러나 과연 ‘많이 마시는 것’이 무조건 좋은 걸까요? 최근 아일랜드에서 물을 과도하게 마셨다가 사망에 이른 사례가 보도되면서, ‘물 중독(water intoxication)’과 ‘저나트륨혈증(hyponatremia)’에 대한 경각심이 높아지고 있습니다. 이 글에서는 물을 너무 많이 마셨을 때 인체에 어떤 위험이 발생하는지, 실제 사례와 함께 구체적으로 알아보겠습니다.1. 실제 사례 – 수술 후 물을 마시고 사망한 59세 남성 2020년 1월, 아일랜드 더블린의 한 병원에서 한 남성이 수술을..